Nederland staat bekend als fietsland. Van een ontspannen fietstochtje langs het mooie landschap, in pak op de fiets naar het werk tot de kinderen uit school halen met de fiets. De gemiddelde Nederlander fietst ruim 880 kilometer per jaar. Omdat wij zo veel op de fiets zitten, is het van belang om een goede fietshelm te dragen. Op de racefiets en de mountainbike is dit al gebruikelijk. Steeds meer mensen gebruiken op de stadsfiets ook een fietshelm. Een fietshelm geeft onderweg een veilig en vertrouwd gevoel. Maar wat is nu een goede fietshelm?
Soort fietshelm kiezen
Voor elke soort fiets zijn er verschillende fietshelmen te verkrijgen. Als je weet op welke fiets je stapt, kom je al een heel eind met je keuze van de juiste fietshelm. Maak een keuze uit de verschillende fietshelmen voor op de racefiets, mountainbike, stadsfiets en kinderfiets. Wanneer je op een snelle elektrische fiets stapt is het ook erg verstandig om een helm te dragen. Omdat ieder hoofd anders is, is het verstandig om altijd meerdere helmen te passen.
Sporthelmen
Een racefiets-helm is licht van gewicht en heeft een aerodynamische vormgeving. Deze helm geeft een maximale bescherming met een minimum aan gewicht. Een mountainbike-helm heeft ongeveer dezelfde eigenschappen als de racefiets-helm. Deze heeft ook een laag gewicht, vele ventilatiegaten en biedt goede bescherming. Sommige mountainbike-helmen beschikken over een vizier. Deze is van belang voor het beschermen tegen takken, modder en regen. Een BMX-helm bedekt een groter deel van de schedel en is ook beschikbaar in modellen met een complete gezicht bescherming. Een beugel rond de kin, beschermt hiermee het onderste deel van het hoofd.
Kinderhelmen
Wanneer je een eindje gaat fietsen met de kleine in een babyzitje, is het fijn dat de kleine veilig is. Voor baby’s zijn er dan ook speciale babyhelmen. Een slag groter zijn de kinderhelmen, deze zijn geschikt voor een kleine hoofdomtrek. Deze kinderhelmen hebben meestal een leuk en vrolijk design. Zo kun je bijvoorbeeld een Hello Kitty kinderhelm tegenkomen. Omdat de helmen zijn voorzien van leuke kleurtjes en printjes vinden kinderen het zelfs leuk om een fietshelm te dragen. Het is belangrijk voor een kind/baby om een helm te dragen, omdat hun hoofd kwetsbaarder is en omdat ze sneller vallen.
De maat van de helm kiezen
Nog een belangrijke keuze voor de juiste fietshelm is de maat. Wanneer een helm niet aansluitend aan het hoofd zit, kan de helm niet volledig beschermen. Het is dus van belang om een goed passende fietshelm te kiezen. Hiervoor is het makkelijk om je hoofdomtrek te meten. Dit doe je door met een meetlint langs het hoofd te gaan. Het lint houd je op het punt met de grootste omtrek van het hoofd. Dit loopt van net boven de wenkbrauwen, naar de achterkant van het hoofd. Wanneer je dit hebt gedaan, kun je kiezen uit ongeveer twee tot drie verschillende maten, voor volwassenen/kinderen. Het is belangrijk om meerdere fietshelmen te passen, zodat je meerdere fietshelmen kunt vergelijken en uiteindelijk de beste keuze kunt maken!
Geef een reactie